Waarom deze test?
Langdurige pijnklachten hebben vaak meerdere oorzaken. Eén daarvan is bijna altijd stress. Dat kan stress van buitenaf zijn, maar ook spanning die ontstaat doordat je al langere tijd pijn of fysieke ongemakken ervaart. Met deze test ontdek je in hoeverre stress mogelijk een rol speelt bij jouw klachten.
Beantwoord de vragen eerlijk; er zijn geen goede of foute antwoorden.
-
Hoe lang heb je al last van pijn, tintelingen, doofheid of een zeurende pijn – of komen deze klachten regelmatig terug?
-
Verergeren je klachten tijdens stressvolle periodes of sterke emotionele momenten?
-
Wisselt de locatie of intensiteit van je pijn zonder duidelijke fysieke oorzaak?
-
Ervaar je regelmatig één of meer van deze klachten zonder duidelijke medische oorzaak: spanningshoofdpijn, pijn tussen de schouderbladen, nek- of schouderpijn, kaakpijn, maag- of darmklachten, hartkloppingen, benauwdheid of duizeligheid?
-
Voel je je vaak gespannen of ‘aan’ staan, ook in rust?
-
Lukt het je moeilijk om echt te ontspannen, zelfs in een rustige omgeving?
-
Voel je tijdelijke verbetering van je klachten door warmte, koude of ontspannende activiteiten (bijv. massage, warm bad, wandelen in de natuur)?
-
Veranderen of verminderen je klachten bij afleiding, verandering van omgeving of tijdens vakantie?
-
Heb je een of meer van deze gezondheidsproblemen (gehad): maag-, darm- of blaasontstekingen, migraine, eczeem, astma, hyperventilatie, fibromyalgie of andere spanningsklachten?
-
Herken je jezelf in meerdere van deze eigenschappen: perfectionistisch, controlerend, (hoog)gevoelig, altijd druk, loyaal, people pleaser, kritisch voor jezelf/anderen?
-
Heb je in het verleden ingrijpende operaties ondergaan?
-
Heb je in het verleden ingrijpende gebeurtenissen meegemaakt die invloed zouden kunnen hebben op je klachten?
-
Heb je ooit van een arts of specialist gehoord:
- Een operatie helpt niet (of heeft niet geholpen).
- Er drukt iets op je zenuwbanen.
- Jouw klachten zijn het gevolg van slijtage.
- Je moet er maar mee leren leven.
-
Heb je het afgelopen jaar regelmatig pijnstillers, slaap- of kalmerende middelen gebruikt?
Wil je weten wat wij voor jou kunnen betekenen?
- WhatsApp Samuel – voor direct persoonlijk advies over hoe het stress-traject Summit 3 – De Sprint kan je helpen om zowel de pijn als de oorzaak aan te pakken.
- Bel Samuel – voor telefonisch advies of het maken van een afspraak.
- Plan online je osteopathie-afspraak – en start direct met je behandeling.